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  • Chris Vilhena

O que é yogoterapia

Atualizado: 13 de Nov de 2019

A Yogoterapia, tal como proposta pelo Professor Hermogenes, é um treinamento multifrontal que visa a saúde integral do homem. Se saúde é o bem-estar físico, mental e social do homem, como definiu a Organização Mundial da Saúde (OMS), a #yogoterapia se apresenta como um método capaz de contribuir para o desenvolvimento dos três elementos básicos que constituem o equilíbrio psicossomático: a sensação de bem-estar (euforia), harmonia (eurritimia) e sossego espiritual (eutimia). ⠀ Como um método, engloba os seguintes treinamentos: Somatoterapia – para o recondicionamento do corpo material através de massagens internas (bandhas), alimentação equilibrada, movimentação do corpo (àsanas);

Pranoterapia – para o recondicionamento em sua anatomofisiologia energética, dos campos bioeletromagnéticos; Psicoterapia – para a tranquilização e saneamento da mente; ⠀ Eticoterapia – para a retificação do comportamento moral; ⠀ Esteticoterapia – para o aprimoramento e refinamento da sensibilidade e sublimação da sensualidade; ⠀ Logoterapia – para a aproximação com a Divindade que, em essência, é a Perfeição Suprema que todos já somos. ⠀ Mas mais do que um treinamento, a yogoterapia se apresenta como um modo de vida. Sua prática beneficia o organismo físico, as energias, as emoções, os pensamentos, as convicções mais sublimes, as relações de cooperação entre estas diferentes partes e, cada uma delas, com o meio no qual estamos inseridos. ⠀ À medida em que vamos nos desenvolvendo em seus diferentes aspectos só ganhamos e quando ganhamos, o nosso entorno ganha também. Para quem entende que pode e quer mais dessa oportunidade chamada vida e a deseja com qualidade, temos aí um lindo caminho. Quer vir? ⠀ #autoperfeicaocomhathayoga #yoga #yogoterapia #somatoterapia #pranoterapia #psicoterapia #eticoterapia #esteticoterapia #logoterapia

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